２日はあわびのことがあったので疲れてしまい、コンビニエンスな晩ごはんだった。 特に写真撮ってコメントを載せるほどでもないと思い、一日抜けてしまった。 今日からまたできるだけ更新していくので引き続きよろしくお願いします。 ピーマン肉詰め ２、３…

チリコンカン 缶詰のミックスビーンズを料理に使ってみるたらウチの奥さんの受けがよく、今回はそのリクエストによりチリコンカンを作ってみた。 豆は良質のタンパク質が多く含まれているとのことなのであまり肉を食べないウチの奥さんには都合の良い食材と…